Je ne cours plus, cela me gonfle depuis l'adolescence. Ce que j'ai énormément aimé, c'est le sprint, et j'en fait des milliers... A présent ce que j'apprécie, c'est la marche décontractée, à l'aise, "c'est le pied"... J-P pedo-petto
Bonjour, Courir n'est pas évident mais j'ai pris l'habitude de courir tous les matins 20 mn. Ca met en forme pour la journée. Quand je ne cours pas je me sens encrassée. Courir, c'est avler du prana qui apporte l'énergie physique et mentale. De plus, le calme que ça apporte évite le grignotage!Donc bon pour la ligne!
Nous en revenons et...nous, ensemblement, nous trouvons çà méga-géant ! Bon dimanche à tous !
RépondreSupprimerCaro.
Rien ne sert de courir, il faut partir à temps. :-)
RépondreSupprimeralors.... c'était comment????
RépondreSupprimerJe connais bien ça, cette opposition
RépondreSupprimercorps-esprit !
Dix ans de pratique assidue, puis...rien !
gjm
C'était super ! Gabrielle, si ça t'intéresse, on remet ça dimanche prochain...
RépondreSupprimerContinuez les cousines ! tous les dimanches matins!
RépondreSupprimeroui !le corps aime ça .et vous aussi.
Clo
Je ne cours plus, cela me gonfle depuis l'adolescence.
RépondreSupprimerCe que j'ai énormément aimé, c'est le sprint, et j'en fait des milliers...
A présent ce que j'apprécie, c'est la marche décontractée, à l'aise, "c'est le pied"...
J-P pedo-petto
Bonjour,
RépondreSupprimerCourir n'est pas évident mais j'ai pris l'habitude de courir tous les matins 20 mn. Ca met en forme pour la journée. Quand je ne cours pas je me sens encrassée. Courir, c'est avler du prana qui apporte l'énergie physique et mentale. De plus, le calme que ça apporte évite le grignotage!Donc bon pour la ligne!