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Comme chaque année en septembre nous retournons Alain et moi à La Source Bleue dans le Lot pour 5 jours de silence.La retraite s'articule autour de trois méditations silencieuses d'une heure et une méditation couchée dirigée. Un temps de lecture, un temps de seva, une temps de parole complètent la journée. L'accent est mis sur la détente et la simplicité. Il s'agit moins de comprendre que d'expérimenter : expérimenter le silence, l'accueil, la bienveillance envers soi-même. Car ce qui se présente dans les méditations c'est "moi" et la pratique de l'acceptation est essentiellement celle de l'acceptation de moi-même, ici et maintenant.Cesser de vouloir être autre chose que ce que nous sommes juste dans l'instant, ouvrir notre coeur à notre nature bien humaine avec ses limites est le seul chemin pour contacter notre vraie nature, spacieuse et paisible.
Il reste des places pour la session de septembre. Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements veuillez m'écrire : corinne.bayod@gmail.com
