Devenir la méditation

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" Un des problèmes que nous, Occidentaux, rencontrons en méditation, c'est que nous considérons qu'il y a deux choses : d'une part, l'objet de méditation et, d'autre part, nous-mêmes en train de méditer sur lui. Dés le début, nous avons cette dichotomie. Il y a moi, et il y a la pratique, et je suis celui qui me prépare à effectuer la pratique. C'est comme deux montagnes qui font face l'une à l'autre. Alors, les gens se demandent pourquoi ils ne progressent pas. Nous devons dissoudre la barrière entre le sujet et l'objet. En d'autres termes nous devons devenir la méditation. Une fois que nous sommes devenus cette méditation, les résultats viennent immédiatement car l'esprit se fond dans son objet. Si nous gardons l'esprit séparé de la pratique, ils ne se rejoindrons jamais, quel que soit le temps que nous y consacrons..." 

Tenzin Palmo    cité par Jacques Vigne in "Question de n°1 page 81

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