La citation du lundi

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" La pratique de la méditation montre que si nous laissons nos pensées se calmer, nous pouvons demeurer quelques moments dans l'expérience non conceptuelle de cette conscience pure. C'est cet aspect fondamental de la conscience libre, que le bouddhisme appelle"nature de l'esprit"."

Matthieu Ricard

L'art de la médiation 

Ed Pocket p 126

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