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Jean-François qui dédie ce morceau à Pascal et à Pierre
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Jean-François qui dédie ce morceau à Pascal et à Pierre
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jeudi 10 septembre 2009
Bienheureuse insécurité
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Merci Jean-Marie pour ce rappel d'un de mes livres cultes
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Alan Watts
" J'ai toujours été fasciné par la loi de l'effort inverse: quand vous essayez de rester à la surface de l'eau, vous coulez ; mais quand vous essayez de couler , vous flottez. Mon livre explore cette loi en l'appliquant à la recherche par l'homme de la sécurité psychologique, et à ses efforts pour trouver des certitudes spirituelles et intellectuelles dans la religion et la philosophie.
Ecrit avec la conviction qu'aucun thème ne pourrait être mieux approprié à une époque où la vie humaine semble particulièrement précaire et aléatoire, il soutient que pareille insécurité résulte de la volonté d'atteindre cette sécurité, et que, a contrario, salut et bon sens consistent à reconnaître le plus radicalement possible que nous n'avons aucun moyen d'assurer notre propre salut."
Merci Jean-Marie pour ce rappel d'un de mes livres cultes
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mercredi 9 septembre 2009
L'esprit du débutant
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Shunryu Suzuki, de la lignée du Zen Soto, était un descendant spirituel direct du grand Dogen.
En 1958, à cinquante-trois ans, maître Zen déjà profondément respecté au Japon, Suzuki-roschi vint aux Etats-Unis et s'installa à San Francisco. Ceux qui voulaient se joindre à sa pratique firent éclore sous sa direction le groupe de méditation dit "Zen Center" qui a essaimé en sept centres, y compris le fameux "Zen Mountain Center" premier monastère Zen hors d'Asie. Il était sans conteste l'un des plus influents maîtres Zen de nos jours.
Shunryu Suzuki
Esprit zen, esprit neuf, Editions du Seuil, Points, inédit Sagesse
Shunryu Suzuki, de la lignée du Zen Soto, était un descendant spirituel direct du grand Dogen.En 1958, à cinquante-trois ans, maître Zen déjà profondément respecté au Japon, Suzuki-roschi vint aux Etats-Unis et s'installa à San Francisco. Ceux qui voulaient se joindre à sa pratique firent éclore sous sa direction le groupe de méditation dit "Zen Center" qui a essaimé en sept centres, y compris le fameux "Zen Mountain Center" premier monastère Zen hors d'Asie. Il était sans conteste l'un des plus influents maîtres Zen de nos jours.
"Nous devons avoir l'esprit neuf d'un débutant, affranchi de toute possession, un esprit qui sait que tout est changement continuel. Rien n'existe si ce n'est momentanément dans sa forme et sa couleur actuelles. Une chose coule en une autre sans pouvoir être saisie. Avant la fin de la pluie, nous entendons un chant d'oiseau. même sous la neige épaisse, nous voyons poindre des perce-neiges et des pousses nouvelles"
Shunryu Suzuki
Esprit zen, esprit neuf, Editions du Seuil, Points, inédit Sagesse
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mardi 8 septembre 2009
Zanskar
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Le Sanskar sur France 2
Le Sanskar sur France 2En plein vol en compagnie de Frédéric Lopez, Gilbert Montagné apprend sa destination finale: le Zanskar. A l'extrême nord de l'Inde, aux confins des montagnes de l'Himalaya, se cache un royaume millénaire, un des derniers refuges de la culture tibétaine.
A plus de 4000 mètres d'altitude, dans le village de Purni, Gilbert Montagné a rendez-vous avec Dolma, son fils Dorje et le reste de la famille. Dolma et les siens sont agriculteurs et éleveurs. Ils vivent dans l'une des régions les plus hostiles de la planète, coupés du reste du monde huit mois par an à cause des abondantes chutes de neige qui bloquent les cols. A quelques jours des premières neiges, ils doivent impérativement terminer les travaux des champs et stocker l'orge.
Fervents bouddhistes, ils implorent les dieux et demandent aux moines de prier pour que leurs familles soient protégées.
Comme le disait le grand poète tibétain Milarepa, dans les grands déserts,les hautes montagnes,il existe un négoce étrange,on peut troquer le tourbillon de la Vie contre l'infinie paix de l'âme!
Cette région du monde, coupée de tout est reliée à l'Essentiel,c'est sans doute pour cela qu'elle marque toute personne ayant l'occasion de la fréquenter le cœur ouvert et l'esprit vacant!
Merci à Daniel et à Frédéric
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A plus de 4000 mètres d'altitude, dans le village de Purni, Gilbert Montagné a rendez-vous avec Dolma, son fils Dorje et le reste de la famille. Dolma et les siens sont agriculteurs et éleveurs. Ils vivent dans l'une des régions les plus hostiles de la planète, coupés du reste du monde huit mois par an à cause des abondantes chutes de neige qui bloquent les cols. A quelques jours des premières neiges, ils doivent impérativement terminer les travaux des champs et stocker l'orge.
Fervents bouddhistes, ils implorent les dieux et demandent aux moines de prier pour que leurs familles soient protégées.
Comme le disait le grand poète tibétain Milarepa, dans les grands déserts,les hautes montagnes,il existe un négoce étrange,on peut troquer le tourbillon de la Vie contre l'infinie paix de l'âme!
Cette région du monde, coupée de tout est reliée à l'Essentiel,c'est sans doute pour cela qu'elle marque toute personne ayant l'occasion de la fréquenter le cœur ouvert et l'esprit vacant!
Merci à Daniel et à Frédéric
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Amma en France
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Amma sera en France cet automne comme chaque année maintenant depuis près de 20 ans.
Les dates sont encore sous réserve: Paris 25, 26 et 27 octobre et Toulon 2,3 et 4 novembre.
Nous serons dans le Désert à ce moment là, dommage.
Je viens d'avoir sous le yeux un document sur le Centre Amma en Eure et Loir: il se fait là-bas un travail énorme, très impressionnant. Quelle énergie !
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Amma sera en France cet automne comme chaque année maintenant depuis près de 20 ans.Les dates sont encore sous réserve: Paris 25, 26 et 27 octobre et Toulon 2,3 et 4 novembre.
Nous serons dans le Désert à ce moment là, dommage.
Je viens d'avoir sous le yeux un document sur le Centre Amma en Eure et Loir: il se fait là-bas un travail énorme, très impressionnant. Quelle énergie !
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lundi 7 septembre 2009
L'Equipe
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Après un repos estival bien mérité
l'Equipe du iPapy se remet au travail
et vous souhaite une excellente rentrée
Il manque sur la photo Guyôm qui officie
et Mathilde qui est en Australie.
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Après un repos estival bien mérité l'Equipe du iPapy se remet au travail
et vous souhaite une excellente rentrée
Il manque sur la photo Guyôm qui officie
et Mathilde qui est en Australie.
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La posture de méditation : les trucs de base
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Que vous méditiez assis sur des coussins ou assis sur une chaise, les règles de base à respecter sont les mêmes.
La première chose à vérifier, à soigner, c'est la position de votre bassin, pas la position de vos jambes. Combien j'ai vu de personnes ruiner leur postures et souffrir du dos en méditation en essayant à tous prix de tenir le demi-lotus parce que ça fait bon et vrai yogi.
N'oubliez jamais une chose, vos jambes sont au service de votre bassin. Cela signifie que la bonne position des jambes ( croisées, vers l'arrière, petit coussin, coussin épais, chaise, autre support, etc) c'est celle qui permet le bon positionnement du bassin. Alors, concrètement, c'est quoi la bonne position du bassin ?
Il s'agit de reconstituer assis, au moins, la cambrure lombaire naturelle que vous avez debout. Il faut basculer le bassin, n'ayez pas peur de cambrer. Il vaut mieux un peu plus qu'un peu moins. Ce qui revient à s'asseoir vers le sexe. C'est ce qui permettait à Maître Deshimaru de donner son célèbre conseil aux méditants " péter vers le soleil" C'est clair n'est-ce pas ?
Une fois que le bassin est en place, deuxième point, il faut lâcher le ventre. Lâcher le ventre en le libérant des deux contraintes possibles, la contrainte vestimentaire, facile je desserre la ceinture et la contrainte mentale et ça c'est plus difficile.
Lorsque nous avons derrière nous des dizaines d'années de ventre dur, crispé, ou même rentré, cela demande un peu de temps pour le libérer. Mais c'est possible et c'est l'essentiel. Je ne m'étendrais pas sur libérer le souffle, car si le ventre est relâché, le souffle est libre de fait.
Enfin troisième truc de base : le bassin est en place, le ventre est libre, il reste à trouver le point d'équilibre du tronc sur le bassin. Et là, le truc à se rappeler, c'est que cet équilibre ne peut être trouvé que vers l'arrière. Pourquoi vers l'arrière? Parce que nous sommes toujours un peu en déséqulibre avant, donc, sans décambrer cherchez vers l'arrière, le point zéro.......
Comment savoir si j'ai trouvé cet équilibre ? très simple. Lorsque le tronc est en équilibre, la sensation de poids disparaît, la poitrine s'ouvre et comme gonflé à l'hélium, le tronc "s'élève". A la sensation d'ancrage et de mouvement vers le bas, correspond une sensation d'élévation. Vous êtes une montagne.
Voilà, beaucoup d'entre vous pratiquent chaque jour et mettent à profit ces "trucs de base". Mais il est bon de les rappeler de temps en temps. Allez, ça va être l'heure de la médit, bonne pratique les amis.......
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La première chose à vérifier, à soigner, c'est la position de votre bassin, pas la position de vos jambes. Combien j'ai vu de personnes ruiner leur postures et souffrir du dos en méditation en essayant à tous prix de tenir le demi-lotus parce que ça fait bon et vrai yogi.
N'oubliez jamais une chose, vos jambes sont au service de votre bassin. Cela signifie que la bonne position des jambes ( croisées, vers l'arrière, petit coussin, coussin épais, chaise, autre support, etc) c'est celle qui permet le bon positionnement du bassin. Alors, concrètement, c'est quoi la bonne position du bassin ?
Il s'agit de reconstituer assis, au moins, la cambrure lombaire naturelle que vous avez debout. Il faut basculer le bassin, n'ayez pas peur de cambrer. Il vaut mieux un peu plus qu'un peu moins. Ce qui revient à s'asseoir vers le sexe. C'est ce qui permettait à Maître Deshimaru de donner son célèbre conseil aux méditants " péter vers le soleil" C'est clair n'est-ce pas ?
Une fois que le bassin est en place, deuxième point, il faut lâcher le ventre. Lâcher le ventre en le libérant des deux contraintes possibles, la contrainte vestimentaire, facile je desserre la ceinture et la contrainte mentale et ça c'est plus difficile.
Lorsque nous avons derrière nous des dizaines d'années de ventre dur, crispé, ou même rentré, cela demande un peu de temps pour le libérer. Mais c'est possible et c'est l'essentiel. Je ne m'étendrais pas sur libérer le souffle, car si le ventre est relâché, le souffle est libre de fait.
Enfin troisième truc de base : le bassin est en place, le ventre est libre, il reste à trouver le point d'équilibre du tronc sur le bassin. Et là, le truc à se rappeler, c'est que cet équilibre ne peut être trouvé que vers l'arrière. Pourquoi vers l'arrière? Parce que nous sommes toujours un peu en déséqulibre avant, donc, sans décambrer cherchez vers l'arrière, le point zéro.......
Comment savoir si j'ai trouvé cet équilibre ? très simple. Lorsque le tronc est en équilibre, la sensation de poids disparaît, la poitrine s'ouvre et comme gonflé à l'hélium, le tronc "s'élève". A la sensation d'ancrage et de mouvement vers le bas, correspond une sensation d'élévation. Vous êtes une montagne.
Voilà, beaucoup d'entre vous pratiquent chaque jour et mettent à profit ces "trucs de base". Mais il est bon de les rappeler de temps en temps. Allez, ça va être l'heure de la médit, bonne pratique les amis.......
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dimanche 6 septembre 2009
Méditation du dimanche
Je reviens souvent à un livre passionnant de Michel Fromaget : Le Symbolisme des Quatre Vivants aux Editions du Félin, voici ma méditation du dimanche matin, rien que du connu mais nous devons y revenir encore et encore:
p. 180
.....L'homme doit se convertir, se détourner de lui-même pour regarder vers Dieu. Regardant vers Lui, il Le verra, cela lui est promis : "Heureux les coeurs purs, car ils verront Dieu" affirme Jésus dans le Sermon sur la montagne (Lc, 5,8). Et le voyant, le contemplant, il le connaîtra. Et le connaissant, il aura la vie éternelle, il recevra la Vie, il deviendra un Vivant.
Cette contemplation, ce regard transforme l'homme en profondeur, elle le rend semblable à Dieu, elle le déifie. " Nous serons semblables à Lui, parce que nous le verrons tel qu'il est" écrit l'aigle de Patmos (1 Jn, 3,2) (.....)
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samedi 5 septembre 2009
vendredi 4 septembre 2009
Une petite virée ?
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Et bien oui, sans transition, on passe des monastères à la moto. Quoique, ce premier guide Michelin pour les motards et fait par des motards peut aussi intéresser les ......pas encore motards. Merci Julie pour le cadeau, c'est un guide qui me fait rêver mais c'est le propre des guides n'est-ce pas?. Cela fait bien longtemps que je ne vous ai pas parlé de moto, ça pourrait bien changer rapidement.
En tous cas ami motard du iPapy ce guide est pour toi. Grand V.....
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Et bien oui, sans transition, on passe des monastères à la moto. Quoique, ce premier guide Michelin pour les motards et fait par des motards peut aussi intéresser les ......pas encore motards. Merci Julie pour le cadeau, c'est un guide qui me fait rêver mais c'est le propre des guides n'est-ce pas?. Cela fait bien longtemps que je ne vous ai pas parlé de moto, ça pourrait bien changer rapidement.En tous cas ami motard du iPapy ce guide est pour toi. Grand V.....
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Monastères
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Vous savez que j'aime les monastères et je sais que je ne suis pas le seul ici. J'ai beaucoup apprécié Sénanque le WE dernier , mais j'ai regretté le petit nombre de moines. Je voulais vous signaler ce matin un livre que je relis actuellement, un livre assez ancien de Fernand Pouillon sur la construction du Thoronet et qui me touche particulièrement :
Dans les murs de l'abbaye du Thoronet vibrent à jamais le génie et la foi. Un moine bâtisseur construisit, au XIIe siècle, ce chef-d'oeuvre cistercien. Son journal de bord raconte les difficultés techniques infinies, la faiblesse et le courage des hommes, et aussi les doutes qui l'assaillent. Il partage ses angoisses, ses réflexions, et s'émerveille de la rencontre scellée entre l'art et Dieu.
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jeudi 3 septembre 2009
Nusrat Fateh Ali Khan
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Le qawwalî ou quwwalî est un genre musical populaire tant en Inde qu'au Pakistan qui exprime une dévotion islamique soufie. Il trouve son origine dans l'Inde du XIVe siècle, son fondateur est censé être Amir Khusrau Dehlavi. Les chants de qawwalî se classent en deux groupes : les hamd ou manqabat qui sont des chants dévotionnels dédiés à Allah et les ghazal qui sont des chants profanes qui célèbrent le vin ou l'amour.
Il faut avoir la patience d’attendre que la petite pub pour son album parte… (30s)
J’écoute souvent cela dans ma voiture le matin : ça réveille bien !
Ce n’est pas la plus belle vidéo mais les sons sont très riches …
Mister K.
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Sécurité
"La sécurité est en grande partie une superstition. Elle n'existe pas dans la nature et les enfants des hommes ne l'expérimentent pas comme une plénitude. Eviter le danger n'est pas plus sûr à long terme que de s'y exposer totalement. La vie est une aventure à tenter sinon elle n'est rien."
citée par Jack Kornfield in "Après l'extase la lessive"
éditions de La Table Ronde page 54
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