Le sanctuaire dans la montagne

C'est l'heure de la méditation.
Ne négligeons pas le point d'appui physique, bien au contraire.
Gardons à l'esprit cette affirmation de prime abord déroutante du Zen qui affirme:
"Le Zen c'est Zazen" c'est à dire : le Zen c'est la posture assise de méditation en silence.

D'abord la montagne. Visualisez une montagne.
Il s'agit de vivre, de ressentir, de faire réellement l'expérience de la montagne.
Être la montagne.
D'abord la stabilité: que serait un arbre sans ses racines, une cathédrale sans ses fondations, une montagne sans sa base.
La stabilité dans la détente.
Allez avec la gravité, "poser" le ventre, les entrailles sur le sol.
Laisser descendre naturellement le souffle.
Laissez s'établir le contact avec la Terre-Mère.
Quel bonheur si nous pouvions méditer réellement sur la terre et non pas sur du béton.
Enracinement, pesanteur, stabilité, être dans son assiette.
Alors ensuite naturellement, l'élan vertical.
Le mouvement vers le ciel, être trait d'union simplement, consciemment.
Dans l'équilibre maintenant, en rectifiant, l'habituel déséquilibre vers l'avant donc en allons vers l'arrière, vers l'inconnaissable.
Être la montagne.
Alors, naturellement la montagne devient le sanctuaire.
Le corps devient le lieu sacré de la Présence, du Grand Oeil, de l'Oeil du coeur.
Les conditions ont été réunies pour que le sanctuaire se révèle.
Le temple du Dieu vivant disent les mystiques.
Le lieu de célébration de la Vie dans l'instant.
Vous êtes la montagne.
Vous êtes le sanctuaire.
Vous êtes la rencontre.
Vous êtes la Présence.