Voeux de Jetsunma Tenzin Palmo

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"As we approach to the New Year we have again the chance to consider the changes, outer and inner, we would like to see for the coming months. This world is in a precarious state and the media does nothing to lessen people’s fears and anxieties - rather it helps to foster our group paranoia. This negative mind state does not improve the situation and indeed often renders us feeling helpless. All this fear and despair only adds to the global negativity – the thick psychic pollution of dark emotions covering this planet, such as aggression, greed, competition, corruption and fear. This mental and emotional contamination is far more destructive to our lives than material pollution alone.

Remembering that we are in samsara which was never described as a joy-ride, we can nonetheless appreciate all the goodness in the world – the kindness and compassion in the face of natural and man-made disasters, daily acts of generosity and consideration, the sheer courage of so many caught in hopeless situations. We can rejoice at goodness! This shines a light into the darkness. 

So please send lots of loving kindness out into the world – to our family and workplace –our neighborhood – our country and to the whole world. Send love towards all beings sharing this planet, not just humans but animals, birds, insects, creatures living in the oceans, lakes and rivers, beings above the ground and under the ground, including all the trees and plants. ‘All beings everywhere: may they be well and happy! May they be free from suffering! May they be peaceful and at their ease!’ And we start this meditation with sending loving kindness first to ourselves…."

Jetsunma Tenzin Palmo

"À l'approche de la Nouvelle Année, nous avons de nouveau l'occasion de considérer les changements intérieurs et extérieurs que nous aimerions voir advenir dans les mois qui viennent. Notre monde est en état d'instabilité et les médias ne font rien pour diminuer les peurs et l'anxiété des gens - ils encouragent au contraire la paranoïa générale. Cet état d'esprit négatif n'améliore pas la situation et en réalité nous met souvent dans un sentiment d'impuissance. Toute cette peur, tout ce désespoir s'ajoutent seulement à la négativité générale - l'épaisse pollution psychique d'émotions négatives qui couvre notre planète comme l'agressivité, l'envie, la compétition, la corruption et la peur. Cette contamination mentale et émotionnelle est bien plus destructrice pour nos vies que la seule pollution matérielle.

Tout en nous souvenant que le  samsara où nous vivons n'a jamais été décrit comme une partie de plaisir,  nous pouvons cependant apprécier toutes les bonnes choses du monde - la gentillesse et la compassion dont font preuve les gens face aux désastres naturels ou causés par l'homme, les actes quotidiens de générosité et d'attention à l'autre, le pur courage que beaucoup manifestent dans des situations désespérées. Nous pouvons nous réjouir de la bonté ! Elle est  une lumière qui illumine l'obscurité. 

Alors, je vous en prie, envoyez plein de bonté à travers le monde - dans votre famille, sur votre lieu de travail - à vos voisins - à votre pays, au monde entier. Envoyez de l'amour à tous les êtres qui partagent notre planète, non seulement les être humains mais aussi les animaux, les oiseaux, les insectes, les créatures qui vivent dans les océans,  les lacs et les rivières, les êtres qui vivent sous et sur la terre, en incluant les arbres et les plantes. " Que tous les êtres, partout , aillent bien et soient heureux ! Que tous échappent à la souffrance ! Qu'ils soient en paix et à leur aise !" Et commençons cette méditation en nous envoyant de la bonté à nous-mêmes..."