mardi 12 avril 2022

CHAPITRE 2 : Calmer le mental



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2 commentaires:

Anonyme a dit…

Chaud au coeur de grand matin avec Matthieu.
Belle journee
Guy

philippe a dit…

Merci.
À noter que pour méditer,il ne faut pas s’endormir.
Comme le disait Alain,dors avant puis pratique la méditation.