Qu’est-ce que la vigilance ?
Pour vous, juste MAINTENANT, qu’est-ce que la vigilance ? Nous oublions un peu facilement l’insistance et l’importance des maitres sur cet aspect de la Voie. Un aspect dont Swamiji lui-même disait que ce n’était justement pas un aspect de la Voie, mais la Voie elle-même. Nous oublions souvent les paroles fortes, terribles : « Vous êtes déjà morts, si vous n’êtes pas vigilants ! » disait le Bouddha. « Machine, tas de viande, tas de merde. » disait Gurdjieff quand il n’y avait pas de vigilance. « Une attitude criminelle », « Atma atya », le crime contre le Soi. « Propager le sommeil sur le chemin des autres ». Aucun maître n’a de mots assez forts pour dénoncer la non vigilance.
Qu’est-ce que nous faisons de cela ?
Qu’est-ce que la vigilance, ICI, MAINTENANT ?
Quelle réponse donneriez-vous à cette question ?
Nous savons tous que s’il n’y a pas vigilance, il n’y a rien. Il y a effectivement une machine comme disait Gurdjieff. Ou une marionnette . Nous sommes tous soumis en permanence à des forces de sommeil, tellement décrites dans la littérature monastique. Alors s’il y a un moment où nous devons retrouver impérativement le goût de la vigilance c’est bien pendant la méditation. C’est bien maintenant. Parce que si nous ne cultivons pas ce goût lorsque les conditions sont réellement très favorables, ne rêvons pas , ce ne sera pas pour ailleurs et ce ne sera pas pour un autre moment. Donc, très simplement nous pouvons tout de suite réaliser, ,même si ça dérange une part de nous-mêmes que vigilance rime avec exigence et avec urgence. Et à bien des égards, la méditation assise en simplifiant le spectacle, ,nous aide à développer ce goût de la présence, ce goût de la vigilance. Je vous propose de fermer les yeux, si ce n’est déjà fait ; A titre d’exercice si ce n’est pas votre habitude.
Et essayons de déjouer ensemble le piège le plus courant en ce qui concerne ce fondement même de la pratique. Le piège le plus courant , c’est la confusion qui peut durer des années entre être attentif et être vigilant. Ca n’a rien à voir. L’attention est certes importante mais seule la vigilance est essentielle, Nous devons avoir une vision très claire de ce que peut être l’attention et la vigilance. S' il a un sujet sur lequel nous devons être très clair c’est bien celui-ci. Sinon il n’y a qu’un rêve de Chemin. Essayons de goûter ça ensemble, tranquillement, sans rester sur des mots, la vigilance ça un goût, un parfum., une qualité particulière, nous devons nous entrainer inlassablement à ce goût , à ce parfum et à cette qualité.
Qu'est-ce que la vigilance?
Qu’est-ce que nous faisons de cela ?
Qu’est-ce que la vigilance, ICI, MAINTENANT ?
Quelle réponse donneriez-vous à cette question ?
Nous savons tous que s’il n’y a pas vigilance, il n’y a rien. Il y a effectivement une machine comme disait Gurdjieff. Ou une marionnette . Nous sommes tous soumis en permanence à des forces de sommeil, tellement décrites dans la littérature monastique. Alors s’il y a un moment où nous devons retrouver impérativement le goût de la vigilance c’est bien pendant la méditation. C’est bien maintenant. Parce que si nous ne cultivons pas ce goût lorsque les conditions sont réellement très favorables, ne rêvons pas , ce ne sera pas pour ailleurs et ce ne sera pas pour un autre moment. Donc, très simplement nous pouvons tout de suite réaliser, ,même si ça dérange une part de nous-mêmes que vigilance rime avec exigence et avec urgence. Et à bien des égards, la méditation assise en simplifiant le spectacle, ,nous aide à développer ce goût de la présence, ce goût de la vigilance. Je vous propose de fermer les yeux, si ce n’est déjà fait ; A titre d’exercice si ce n’est pas votre habitude.
Et essayons de déjouer ensemble le piège le plus courant en ce qui concerne ce fondement même de la pratique. Le piège le plus courant , c’est la confusion qui peut durer des années entre être attentif et être vigilant. Ca n’a rien à voir. L’attention est certes importante mais seule la vigilance est essentielle, Nous devons avoir une vision très claire de ce que peut être l’attention et la vigilance. S' il a un sujet sur lequel nous devons être très clair c’est bien celui-ci. Sinon il n’y a qu’un rêve de Chemin. Essayons de goûter ça ensemble, tranquillement, sans rester sur des mots, la vigilance ça un goût, un parfum., une qualité particulière, nous devons nous entrainer inlassablement à ce goût , à ce parfum et à cette qualité.
Qu'est-ce que la vigilance?
21 commentaires:
Le goût pour la vigilance est aussi d’être réceptif à ce que tu nous écris. Merci Alain.
Bonne question.
Du coup, je me la suis posée...Et la réponse que je peux donner au stade où j'en suis c'est que la vigilance est une attention à 360°.Bon, C'est un peu théorique...Une manière concrète de m'y exercer est d'essayer de faire juste ce que je parais être en train de faire.Une manière d'être "une" et pas deux : une qui agit et une qui pense !!Et rien que ça, c'est un boulot à temps plein !!
Oui je vois... que cela s'en va et ça revient. Lance la vigie ! S'élance la vie et ici gît...si lence !
tu parles de la joie de la vigilance. Je me sers de ce critère pour mesurer l'état de présence au monde.
vigilance=présence au monde et à soi-même=lâcher-prise=JOIE (d'aucun dirait: Joie qui demeure...ce n'est pas mon cas)
jmarc
To be or not to be ,that is the vigilance or the vision ...
Grand loup .
J'était complètement passé à côté de cette distinction et de son importance.
Je dirais une sorte d'attention sans intention... ça sonne bien mais se n'est pas du tout clair pour moi.
Comment affiner cette vigilance ?
La vigilance, pour moi, c'est tout d'abord, prier avant de commencer chaque journée, qu'elle me soit donnée. Et quand elle est là, c'est la Présence, l'accueil, l'écoute de ce qui est, ce que je sens, je pense, je fais... et oui, à ce moment là, comme le partage Corinne, je fais ce que je parais faire et je suis ce que je parais être. Et dans une forme "négative" la vigilance, c'est aussi chaque fois que je vois, juste maintenant, que je ne l'étais pas. Je me garderais de dire combien de fois dans la journée !!!
J'ai envie d'ajouter que la vigilance, c'est aussi le rappel de qui je suis vraiment vraiment; et en relation avec l'autre, le rappel que nous ne sommes pas séparés, que Ca se manifeste pour l'autre, en même temps que pour moi,juste maintenant, de telle ou telle manière; concrètement,en fait, noter chaque fois que (quand) je n'accueille pas l'autre.
Quand je suis aux aguets je ne suis
pas vraiment tranquille.
Quand je suis vigilant, vraiment, je suis plutôt dans le calme.
Est-ce un bon critère ?
Etre à l'écoute de l'autre cela me demande de la tension, d'où fatigue psychique.
Dans la relation, je remarque que si je suis calme et essaye d'être
vigilant, cela ne favorise pas forcément la qualité d'un échange
et peut même énerver l'autre.
Comme apprenti-chrétien, la vigilance est comme la porte du Royaume des Cieux, si j'oublie d'y entrer j'en suis déjà sorti.
(Je cite de mémoire Yves de Montcheuil,sj)
Bon pour moi vigilance,c'est comme un vigile, l'apprenti-disciple qui observe mon corps(détente ou tension),mon coeur(colère ou joie),mon mental(soucis ou calme)sans jugements sur mes personnages avec amour,mais de façon impartial.
Bref accueil et décentrage.
"Coucou! est-ce que je me ressens vivante, tous azimuts, là tout de suite?", this is my favourite yoga...
pour moi, la vigilance c'est être conscient que je suis, conscient d'être, et dans mon expérience c'est ce "je suis" qui a un goût si particulier. parfois c'est instantané mais la plupart du temps je dois passer par l'attention, les sentations, avant de retrouver ce goût.
attentive, c être dans l'attention à ce qui se passe - à l'extérieur et je peux être totalement emportée, - à l'intérieur et il me semble que je m'occupe de moi comme d'un objet extérieur. Vigilante, je suis juste un petit peu derrière ce qui est attentif, conscience d'une largeur, plus grand que moi. J'apprécie beaucoup quand dans les médit tu dis pour la posture "un petit peu en arrière", c le mouvemnt que l'on fait quand on s'adosse avec confiance, surtout dans les bras d'un autre et la vigilance c ne pas oublier cette confiance dans les bras de la vie.
Je prends ce rappel comme une réponse à mon mail d'hier (avant hier)
merci
un intérêt désintérêssé
L'attention portée à l'arrière-plan silencieux où apparait puis se résorbe la question "qu'est-ce que la vigilance?", où apparaissent puis se résorbent toutes les réponses, où apparait puis se résorbe ce que je suis en train d'écrire!
La dernière fois que nous nous sommes vus à Hauteville, tu m'avais cité Swamiji: 'let no distance with your experience". cette phrase m'accompagne. Pour moi, aujourd"hui c'est cela la vigilance: descendre les yeux ouverts, le coeur ouvert, dans le grand fleuve de l'existence.
Vigilance c'est être ; c'est voyant ; c'est l'identification vue ; c'est admettre ou mettre loin de Soi, afin de voir enfin ; c'est pleurer de n'avoir pas vu, c'est se ré-jouir se remettre, se rendre à la joie, c'est vivre. Tellement important. Tellement. Tellement...
Super, ça me fait plaisir de voir que le sujet vous passionne......
Bonne pratique les amis
mille moines,mille religions...Essayer inlassablement d'ètre un avec,mème avec le manque d'habileté,l'ombre,la tristesse,le découragement,le manque d'envie d'ètre vigilant--persévérer à travers nos limites.-"Oui,mais..."-Chut!Sois sage,oh mon doute
j'arrive dimanche soir après le voyage d'un week-end , et je lis déjà 19 commentaires ! merci à chacun ... pour ma part , je retiens la définition de Steve Jourdain : "la vigilance , c'est l'attention pure à tout ce qui est ;
au-dedans , et au dehors , sans intention ... sans direction ... sans tension " .
voilà qui est dit !!!
ça ressemble scrupuleusement à ce que tu en dis , corinne ?
Pas évident,... moi je ressens la vigilance à l'intérieur de moi comme un oeil qui voit tout, qui note tout. Qui constate. Aucun jugement. Un constat. Un point de référence vif, lucide, bienveillant. Et elle est principalement là pour m'empêcher de me mentir à moi-même.
Ann
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