Quelle est ta routine ?

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Le mois de janvier, plus encore peut être que la rentrée de septembre est le moment des bonnes résolutions. C’est l’opportunité de questionner notre routine. Le mot routine a pris chez nous un sens négatif ce qui n’est pas le cas en Inde ou vous verrez souvent affiché dans les ashrams la « daily routine » c’est à dire le programme quotidien.

Si tu ne vis pas dans un ashram ou dans un monastère où la routine du lieu est pour l’essentiel la routine de tous, tu dois définir celle qui te correspond. Swami Prajnanpad comme beaucoup de maître évoque la nécessité du « vivre conscient », du « vivre délibérément » pour une personne engagée sur une voie de transformation. La définition de notre routine quotidienne participe à cet effort pour introduire la Présence dans notre vie. Comment je commence ma journée ? comment je la termine ? quelle est ma routine alimentaire ? Quelle est précisément la place de la méditation ? de l’exercice physique ? de la lecture spirituelle ? etc, etc

Nous savons tous, sans toujours en tenir compte, que la puissance, l’efficacité d’une pratique est dans la régularité.

Pour introduire une pratique dans une « daily routine » il faut souscrire à la méthode du « peu et même très peu mais tous les jours », c’est la seule méthode d’introduction, la seule non-violente, respectueuse, celle qui ne fera pas ou très peu lever des réactions internes pouvant balayer toutes véléités de pratique.

Il n’y a pas de modèle pré-établi, sois créative (tif), enthousiaste et déterminé(e) , écris ta routine, au besoin affiche là.

Après tout, ton lieu de vie est ton ashram. Belle année de pratique respectueuse et consciente.

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