Méditer, pourquoi et comment

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Méditer Pourquoi et Comment – Karlfried Graf Dürckheim

Éd. Le courrier du Livre

« Dans la nuit de l'existence, les expériences de l'Être sont des phares guidant notre voyage à travers les aléas de la vie ». (p. 30)

Une approche très précise de la méditation en tant qu'exercice de transformation; un discours axé sur l'Essentiel. L'intensité des mots livre un message d'une grande justesse en reliant l'homme à sapropre nature. Il s'adresse directement à l'Être. 

Les aspects techniques de la pratique (établissement dans le hara, posture, respiration) sont envisagés comme des clés ouvrant « la connaissance et la réalisation de ce que chaque étape de la vie contient potentiellement ». 

Une lecture qui amène à s'interroger sur le sens de cette pratique et le désir profond de se transformer. Quel est mon but ? Qu'est-ce que je suis prêt à mettre en œuvre pour y parvenir ?

Eglantine 

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