Vacance

Sourions, c'est la méditation du matin.

L'encens est allumé ainsi que la bougie, asseyons-nous et pour une fois essayons de nous offrir de vraies vacances.
Prenez notre poste de méditant, c'est un poste vacant.
Un poste vacant, c'est évidemment un poste libre.
La vacance c'est la liberté.
Prenons congé de tous nos mécanismes habituels, de nos pensées obsessionnelles, de nos jugements, de nos émotions et de nos souffrances.
Juste pour le temps de la méditation, c'est possible.
La méditation c'est le luxe incroyable de l'absence d'obligation.
Vacances pour le corps dans la recherche d'une posture confortable, dans la recherche de l'équilibre, dans le plus grand relachement possible
Vacances pour la tête, aucune obligation de penser, aucune obligation de prévoir, aucune obligation d'analyser, aucune obligation de comparer, aucune obligation d'attendre.
Vacances pour le coeur, nous n'avons aucune obligation d'émotions ou de souffrance.
Juste aimer ce qui là, maintenant.
Et aimer ce qui est là maintenant c'est être en vacances.
La vacance c'est la liberté
La vacance c'est être vide.
Le vide-accueil
Le vide-amour
La vacance c'est l'amour

Soyons en vacances de "moi"

D'après une fiche méditation de Corinne